Подключайтесь к групповым занятиям и тренируйтесь в общем ритме. Уроки проходят последовательно, с объяснением движений и удобным форматом участия.
Оставь имя, email и телефон — мы всё возьмём в свои руки. Без бюрократии и лишних вопросов!
Мы пришлём ссылку на занятие на почту. Никаких установок — только браузер или приложение!
Надень удобные кроссовки, возьми воду, освободи место 2×2 метра. Всё!
Тренер включает мощные треки, показывает комбинации, вся группа двигается в унисон. Это кайф!
60 минут — и ты другой человек.
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой в течение 30 минут.
Каждое занятие — это событие. Смотри и убеждайся сам!
Занятие проходит в формате живого видеозвонка: ты видишь тренера и других участников, слышишь мощную музыку и двигаешься вместе со всеми. Тренер показывает каждую комбинацию, считает темп, подбадривает и заряжает энергией. Это не запись — это живой эфир с настоящей командой!
Длительность одного занятия — 60 минут. Сначала разминка, затем основной блок, финал — заминка и стретчинг.
Всё очень просто — никакого сложного инвентаря! Тебе понадобится:
Записаться очень легко — заполни форму на сайте: укажи имя, email и номер телефона. Мы свяжемся с тобой в течение 30 минут, пришлём ссылку на ближайшее занятие и ответим на все вопросы.
Можно также написать нам на почту info@bodymove.life — мы всегда рады новым участникам!
Абсолютно! Наши тренировки рассчитаны на разный уровень подготовки. Начинающие занимаются в своём темпе — тренер всегда показывает облегчённые варианты движений. Главное — желание двигаться и хорошее настроение. С нами у тебя обязательно получится!
Жизнь бывает разной — мы понимаем. Пропущенное занятие по абонементу сгорает, поэтому мы рекомендуем выбирать расписание заранее и стараться не пропускать — это в том числе мотивирует. Но если форс-мажор, напиши нам — разберёмся вместе!
Онлайн-студия групповых тренировок, где каждый эфир превращается в настоящий праздник движения. Наши тренеры не просто показывают упражнения — они зажигают, подбадривают и создают атмосферу, в которой хочется выкладываться на полную.
За годы работы мы поняли: когда двигаешься вместе с другими людьми, происходит что-то особенное.
Мы работаем в онлайн-формате с самого начала — и знаем, как сделать виртуальное занятие таким же живым, как в настоящем зале. Может, даже лучше: никакой пробки, никакой очереди, никакой неловкости новичка — только ты, музыка и твоя команда.
Представь: ты дома, в любимых леггинсах, а в ушах уже гремит музыка. Тренер выходит на связь, и всё — начинается что-то особенное. Не занятие. Событие.
Шаги, повороты, прыжки — всё складывается в ритм, и ты перестаёшь думать о рабочих делах, списках покупок.
Рядом — живые люди. Они тоже прыгают, смеются и сопят после сложной комбинации. Вы не видите друг друга вживую, но чувствуете — вы вместе. Именно это командное ощущение делает каждое занятие незабываемым.
А потом — заминка, и вот ты уже сидишь на полу с улыбкой от уха до уха. Тело лёгкое, мысли ясные, настроение — взлетело. Ради вот этого момента стоит нажать «Присоединиться».
«Думала, что онлайн — это скучно и без азарта. Как же я ошибалась! Первое занятие — и я была в полном восторге. Тренер Анна такая энергичная, что хочется двигаться вместе с ней до последнего. Теперь жду каждое занятие как праздник!»
«Пришла сюда случайно — подруга посоветовала. Теперь не могу представить свою неделю без этих занятий. Это просто заряд на весь день! После работы вместо дивана — аэробика онлайн.»
«Боялась начинать — думала, буду выглядеть нелепо. Но в Body Move никто не осуждает, все радуются и поддерживают. Уже после первого занятия почувствовала настоящую командную атмосферу. Записывайтесь без страха — тут принимают всех!»
«Прошла пробное занятие и сразу взяла месячный абонемент. Музыка, темп, подача тренера — всё на высоте. Особенно нравится, что можно заниматься прямо дома: утром вышла на кухню, выпила кофе — и на тренировку. Никаких сборов, пробок и расходов на транспорт!»
«Попробовала разные онлайн-форматы, но только тут почувствовала живую связь с тренером и группой. Body Move — это не записи, это прямые эфиры, и разница колоссальная. Тут тебя видят, слышат, называют по имени. Атмосфера супер!»
«Занимаюсь с двумя подругами — записались вместе, стало ещё веселее! Иногда созваниваемся после занятия и обсуждаем, кто больше вспотел 😄 Body Move — это не просто тренировки, это маленькое сообщество классных людей. Рекомендую всем!»
Первое занятие — пробное. Просто приди, попробуй, почувствуй. Если понравится — продолжим вместе. Если нет — без обид! Но мы уверены: ты влюбишься в Body Move с первой ноты.
